Автор: Роберт Лихи Переводчик: Анастасия В. Соломина Жанр: Психотерапия и консультирование Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Страниц: 599 | Издано в серии: Сам себе психолог Издательство: Питер Город печати: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-4461-1218-0 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами. | |
| Ключевые слова: поведенческая психология позитивная психология психотехники работа над собой эмоциональные состояния | |
| : 4 : 2 : 2 : 1 : 0 : 0 : 0 | |
ЛитВек: бестселлеры месяца
![Бестселлер - Константин Образцов - Единая теория всего [Трилогия] - читать в Литвек](/tcover/73/t480373.webp)
